|
Минус 200.За декабрь с 1 срывом минус 1.6.Талия 66 бедра 88(бедра минус 3 уходят быстрее талии😭).
|
58 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1031 kcal
|
Fedt: 71,75g | Prot.: 72,25g | Kulhyd.: 12,53g.
Morgenmad: Запеканка с Тыквой Запеканка, Fish House Кета Слабосоленая, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Бородинский Кето Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Frokost: Зеленый Лук, Индолина Голень на Кости, Пюре из Цветной Пюре. Aftensmad: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Судак Судак под Майонезом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|