Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
123,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 41,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1161 kcal
|
Fedt: 55,62g | Prot.: 70,43g | Kulhyd.: 95,67g.
Morgenmad: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andet: Мандарины, Рот Фронт Батончик Классический. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|