Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1577 kcal
|
Fedt: 71,52g | Prot.: 54,50g | Kulhyd.: 168,84g.
Morgenmad: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Milbona Edamer, Sonnenblumenkernbrötchen, Rolffes Premium Salami, Alpro Not Milk 1,8%. Aftensmad: Baguette, Bofrost Tortellini Al Forno. Snacks/Andet: Romy Kokosschokolade, Ferrero Rocher, Dattel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LilaZeiten's Vægt Historie
|