Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1244 kcal
|
Fedt: 54,33g | Prot.: 82,77g | Kulhyd.: 109,11g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Хурма, Куриное Филе Вареное, Глобус Рис Длиннозерный Шлифованный. Aftensmad: Вареное Яйцо, Треска. Snacks/Andet: Арахис, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|