Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 76,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1251 kcal
|
Fedt: 61,42g | Prot.: 46,56g | Kulhyd.: 128,94g.
Morgenmad: Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Останкино Свинина Деликатесная , Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сыр Романо, Лаваш, Livianta Борщ с Красной Фасолью, Президент Сыр Плавленый. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|