Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1275 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 57,10g | Kulhyd.: 144,84g.
Morgenmad: Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Frokost: Теремок Гречка, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Andet: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|