Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
125,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
2436 kcal
|
Fedt: 129,62g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 220,44g.
Frokost: Sugar, Cappuccino, Milka Choco Biscuit , Coffee, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Aftensmad: Sweet or Dark Chocolate, Cherry Tomatoes, Lieken Urkorn Kraftklotz, Olive Oil , Baktat Kichererbsen, Red Sweet Pepper. Snacks/Andet: Olive Oil, Baktat Kichererbsen. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IM2020Bar's Vægt Historie
|