Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
874 kcal
|
Fedt: 38,37g | Prot.: 63,37g | Kulhyd.: 63,78g.
Morgenmad: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кофе с Молоком. Frokost: Лук, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Помидоры. Aftensmad: 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Король Сыров Сыр, Кофе с Молоком, Подовинновское Молоко Творог 5%, FERRUM NUTRITION Whey Protein. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annenkovaanny's Vægt Historie
|