Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1362 kcal
|
Fedt: 39,33g | Prot.: 42,90g | Kulhyd.: 153,53g.
Morgenmad: Café, Marilan Bolacha Maizena. Frokost: Frango Assado, Legumes Grelhados, Banana Prata, Laranja Pêra, Club Social Original . Aftensmad: Itaipava Cerveja, Pizza de Queijo, Azeitonas Verdes, Itaipava Cerveja. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patriciaalvesrumo's Vægt Historie
|