Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1364 kcal
|
Fedt: 55,16g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 152,60g.
Morgenmad: Terong Balado, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Terong Balado, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Apel, Mangga. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ade sefrinais's Vægt Historie
|