Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
973 kcal
|
Fedt: 57,53g | Prot.: 39,14g | Kulhyd.: 74,29g.
Morgenmad: Bucheron Молочный Шоколад , City Bakery Вензель с Малиной и Сливочным Сыром, Creative Kitchen Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|