Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1073 kcal
|
Fedt: 71,88g | Prot.: 84,66g | Kulhyd.: 19,55g.
Frokost: OstroVit Beef Protein, President Śmietana 30%, Łaciate Mleko 3,8%. Aftensmad: GoBio Kefir Naturalny, El Toro Rojo Chorizo Pikantne, Masło, Krewetki. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thekarolinabak's Vægt Historie
|