Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2015
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 37,23g | Prot.: 127,26g | Kulhyd.: 151,07g.
Morgenmad: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Frokost: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Bułka Kajzerka. Aftensmad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andet: Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|