Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1847 kcal
|
Fedt: 84,01g | Prot.: 78,05g | Kulhyd.: 192,25g.
Morgenmad: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Сыр Маасдам, ВкусВилл Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%. Frokost: ВкусВилл Улитка Слоеная с Корицей . Aftensmad: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Кировский Печенье К Кофе, Рогачев Сгущенка. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|