Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
900 kcal
|
Fedt: 29,59g | Prot.: 45,47g | Kulhyd.: 113,43g.
Morgenmad: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Мёд Наша Сибирь, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Frokost: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Банан, Mixbar Грецкие Орехи, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Aftensmad: ВкусВилл Сэндвич Прованский с Индейкой и Пикантным Соусом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|