Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1835 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 63,20g | Kulhyd.: 254,65g.
Morgenmad: ВкусВилл Манго, Гринагро Молоко Отборное, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Raw To Go Пончик Шоколадный, Alpro Barista Coconut, Американо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Aftensmad: Yogreenion Манго Сорбет, Хлебное Дело Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Real Tang Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Andet: Американо, Alpro Barista Coconut, Магнит Хурма, ВкусВилл Творожная Запеканка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|