Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 35,1 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1498 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 74,77g | Kulhyd.: 193,91g.
Morgenmad: Gervais Hüttenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rinderbrühe, Gekochtes Ei, Büsch Dreikornbüsch. Frokost: Kartoffeln, Rote Paprika, Buko Balance, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Champignons. Aftensmad: Galiamelone, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Snacks/Andet: Sprengel Edelste Pralinen, Äpfel, Zimt, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Milchreis. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|