Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1230 kcal
|
Fedt: 50,00g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 162,75g.
Frokost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, ICA Crunchy. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|