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👌👐 Schönes Wochenende euch allen ♡♡
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84 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
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1566 kcal
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Fedt: 75,72g | Prot.: 38,24g | Kulhyd.: 174,71g.
Frokost: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine. Aftensmad: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bio Tomatenmark, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. Snacks/Andet: Choceur Edel Nugat, Kinder Riegel Mini, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
02 dec 23 af medlem: nöhöhöhö
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02 dec 23 af medlem: Becci1603
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Dito ☺️ noch mehr vor die Tür gestellt. 😉
02 dec 23 af medlem: Lolli-1
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Danke Lolli. Jaaa, hab gedacht, was einmal funktioniert, könnte auch ein zweites Mal klappen 😉😁
02 dec 23 af medlem: Becci1603
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Becci1603's Vægt Historie
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