Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
463 kcal
|
Fedt: 20,07g | Prot.: 20,33g | Kulhyd.: 52,74g.
Morgenmad: Banana, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Jasmine Sou Sweet Banana e Aveia. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dricabrasil965's Vægt Historie
|