Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
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1025 kcal
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Fedt: 46,91g | Prot.: 21,68g | Kulhyd.: 133,56g.
Morgenmad: Hofpfisterei Frankenlaib, Gekochtes Ei, Avocado. Frokost: Reis (Gekocht), Kokosmilch, Gemüse, Hokkaido Kürbis, Rapsöl. Aftensmad: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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