Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1160 kcal
|
Fedt: 55,23g | Prot.: 47,93g | Kulhyd.: 117,40g.
Morgenmad: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Global Village Картофель Целый Варёный , Санта Бремор Селедочка Традиционная , Большая Кружка Сметана 10%, Новый Океан Крабовые Палочки, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Globus Томаты Черри , Круглый Год Перец Сладкий. Frokost: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Макдоналдс Сахар, Ваш Выбор Творог 5%, Большая Кружка Сметана 10%. Snacks/Andet: Alpen Gold Миндаль и Кокос. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krissmak15's Vægt Historie
|