Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1307 kcal
|
Fedt: 62,26g | Prot.: 51,26g | Kulhyd.: 156,92g.
Morgenmad: Добрянка Пирог с Мясным Фаршем и Картофелем, Слабое Кофе с Сахаром, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Frokost: Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Винегрет. Aftensmad: Помело. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|