Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
797 kcal
|
Fedt: 38,03g | Prot.: 32,68g | Kulhyd.: 83,68g.
Frokost: Киви, Помидоры, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кухмастер Соус Карри, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Авокадо Авокадо Хасс. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Сметана 10%, Сыр Моцарелла, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Семга, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Салат Овощной. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|