Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
2624 kcal
|
Fedt: 130,42g | Prot.: 114,21g | Kulhyd.: 258,90g.
Morgenmad: Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Пармезан Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Помидоры, Помидоры. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Льняное Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Гречка Отварная. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп из Киноа и Чечевицы А. Snacks/Andet: Heinz Терияки Соус , Сыр Российский, Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой, Макдоналдс Большие Креветки (9). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alen_Xyen's Vægt Historie
|