Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
131,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1957 kcal
|
Fedt: 57,26g | Prot.: 120,08g | Kulhyd.: 241,12g.
Morgenmad: Американо, Пятерочка Сахар. Frokost: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Салат из Капусты и Огурца, Говядина с Овощами, Наша Семья Суп Овощной, Компот без Сахара, Хлеб. Aftensmad: Хлеб, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Snacks/Andet: Ирмень Кефир 2,5%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Caravan Коктейль Орехи и Сухофрукты. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexander.v74's Vægt Historie
|