Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1849 kcal
|
Fedt: 91,20g | Prot.: 76,90g | Kulhyd.: 174,33g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Miyata Shirataki Rice Style, Ener Bio Konjak Nudeln. Aftensmad: Gut & Günstig Weiße Schokolade. Snacks/Andet: Gut & Günstig Kakao-Rolle. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|