Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
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1364 kcal
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Fedt: 79,47g | Prot.: 79,41g | Kulhyd.: 81,91g.
Morgenmad: Primevère Tartine et Cuisson, Pain de Seigle. Frokost: Lidl Lait de Coco, Steak de Bœuf, Panzani Coquillettes Cuites, Endive. Aftensmad: Alesto Amandes, Envia Yaourt À La Grecque Nature, Miel, Lidl Mache, Monoprix Gourmet Émincés de Saumon Atlantique Fumé aux 5 Baies, Soupe de Légumes. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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aspirine3348's Vægt Historie
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