|
🌞☃️👍
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
766 kcal
|
Fedt: 35,26g | Prot.: 29,77g | Kulhyd.: 74,51g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Gartenkräuter, Schmitz Gekochter Schinken, Buko Balance, Spinnrad Apfelpektin, Birkengold Birkenzucker, Xucker Xylit, Johannisbeeren, Harry Balance Toast (25g), Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Snacks/Andet: Glühwein, Weizenbrötchen, Grillmeister Rostbratwürstchen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|