Schaka679's Dagbog, 03 dec 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
73,5 kg Indtil videre tabt: 11,5 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
608 kcal Fedt: 31,17g | Prot.: 27,98g | Kulhyd.: 55,40g.   Morgenmad: Bio Mozzarella, Tomaten, Aldi Schokoriegel, Honig, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Taifun Räuchertofu Klassik, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Schaka679's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.