Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1319 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 65,28g | Kulhyd.: 159,32g.
Morgenmad: Балык, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Frokost: Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Балык, Творожная Запеканка с Изюмом, Нескафе Кофе 3В1, Капуста Тушеная, Суп Овощной. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом, Изюм, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Snacks/Andet: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Мандарины, Перекресток Яблоко Гольден, Banana Republic Банан Сушёный в Глазури, Яшкино Печенье с Мармеладом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|