Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1991 kcal
|
Fedt: 55,33g | Prot.: 152,22g | Kulhyd.: 214,06g.
Morgenmad: More Nutrition Total Protein Keksteig, REWE Entrahmte H-Milch, REWE Entrahmte H-Milch, More Nutrition Total Protein Keksteig, More Nutrition Protein Cereals. Frokost: Ja! Fischstäbchen, REWE Rahmspinat, Ja! Milch 1,5% Fett, Kartoffeln. Snacks/Andet: Borggreve Gewürz-Spekulatius, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, ESN Super Omega-3. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|