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SETTIMANA 27
Domenica 3 dicembre 2023
Media da 77.9 a 72.8 (-5.1 kg) -0.1
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
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2368 kcal
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Fedt: 36,70g | Prot.: 163,76g | Kulhyd.: 341,67g.
Morgenmad: Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Frokost: Tre Mulini Pane di Segale, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Aftensmad: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Snacks/Andet: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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