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Wünsche Euch einen schönen 1.Advent🕯️ Gehe am Mittwoch in die Klinik zur OP (Galle). Hoffe bin schnell wieder zu Hause.
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
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1178 kcal
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Fedt: 44,60g | Prot.: 56,80g | Kulhyd.: 126,20g.
Morgenmad: Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Formiddagsmad: REWE Schnittkäse 17%. Frokost: Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. Eftermiddagsmad: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, EasiYo Jogurt - Zitrone. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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