Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1746 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 88,27g | Kulhyd.: 202,00g.
Morgenmad: تفاح اخضر تفاح اخضر, Picky Peanut Butter Crunchy ( زبدة فول سوداني ) , Nutrifit شوفان Nutrifit, Juhayna زبادي يوناني 7%, بيضة بيضة. Frokost: Go on Protein Go on Protein, مكرونة مكرونة بصلصة الطماطم , صدور فراخ صدور فراخ. Aftensmad: دايجستف دايجستف قمح ساده , كاتشب كاتشب, البطاطس المقليه في القلاية الهوائية بطاطس . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manar sayad's Vægt Historie
|