|
kalan 3.5
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
597 kcal
|
Fedt: 32,67g | Prot.: 18,43g | Kulhyd.: 60,35g.
Morgenmad: Dost Süzme Peynir, Marul, Siyah Zeytin, Salatalık, Yumurta Omleti, Tat Menemen Harcı. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Aftensmad: Bisküvili Pasta. Snacks/Andet: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ali71durak71's Vægt Historie
|