Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1182 kcal
|
Fedt: 56,00g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 113,26g.
Morgenmad: Mie Goreng My Mom. Frokost: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Crispy Chicken Thigh, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Taro Taro Net Seaweed, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler, Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu, Buah Pir. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaegud00's Vægt Historie
|