Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 35,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1612 kcal
|
Fedt: 74,41g | Prot.: 74,99g | Kulhyd.: 167,66g.
Morgenmad: Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес полезный Увелка. Frokost: Суп рисовый на мясном бульоне, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный. Aftensmad: Махеевъ Повидло Яблочное , Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Snacks/Andet: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Батон Нарезной, Кабачки с мясным фаршем. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|