Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1099 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 44,84g | Kulhyd.: 139,65g.
Frokost: Indofood Doritos Barbeque, Roma Malkist Coklat, Ikan Mujair Goreng, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|