Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2015
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1983 kcal
|
Fedt: 77,97g | Prot.: 42,68g | Kulhyd.: 257,41g.
Morgenmad: Аджика, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Prime Star Рис с Овощами, Аджика. Aftensmad: Чай с Сахаром, Балтика Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. mere..
|
|
1667 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Space-girl's Vægt Historie
|