Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2023
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2023:
|
1272 kcal
|
Fedt: 57,30g | Prot.: 60,51g | Kulhyd.: 128,91g.
Morgenmad: Patates Kızartması, Kıyma, Big Joy Big Whey Classic, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Yeşil Elma, Muz, Mandalina. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|