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Wow, kann mich gar nicht daran erinnern, wann da zuletzt eine 8 stand.
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
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1929 kcal
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Fedt: 74,52g | Prot.: 91,91g | Kulhyd.: 209,71g.
Morgenmad: Gemüsebrühe, Kerry Cheestrings, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, REWE Bio Kokos Natur, Enerbio Goji Beeren, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Ener Bio Kakaonibs, Senseo Mild, DM Leinsamen Geschrotet. Frokost: Gemüseauflauf. Aftensmad: Edeka Bio Lachsschinken, funny-frisch Linsenchips, Krüger Chai Latte Sweet India. Snacks/Andet: Schokolade, Lebkuchen mit Datteln u. Pflaumenmus, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Senseo Mild. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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