Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
41,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1671 kcal
|
Fedt: 68,14g | Prot.: 74,36g | Kulhyd.: 189,44g.
Morgenmad: Toblerone Toblerone, Galette banane🍌, Alpro Lait de Soja. Frokost: Carrefour Quenelles Nature, Ebly Blé Cuit, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Baguette, Clémentines. Aftensmad: Campagne de France Yaourt Nature, Clémentines, Mousline Purée Nature (225g), Marque Repère Steak Haché, Haricots Verts. Snacks/Andet: Barre de céréales choco flocons d’avoine, Compote à Boire, Café au Lait. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|