Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1807 kcal
|
Fedt: 74,28g | Prot.: 89,93g | Kulhyd.: 196,90g.
Morgenmad: Bolu Karamel, Tahu Isi, Teh Manis. Frokost: Kering Tempe, Lontong Sayur. Aftensmad: Ayam Rica-Rica, Leher Ayam, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Snacks/Andet: Kerupuk Putih. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulianashafana's Vægt Historie
|