Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
2902 kcal
|
Fedt: 111,50g | Prot.: 112,20g | Kulhyd.: 366,93g.
Frokost: 정다운 허브를 담은 정다운 훈제오리, 청정원 월남쌈소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 이디야 소시지롤. Aftensmad: 비비고 비비고 왕교자, Vifon 쇠고기 쌀국수. Snacks/Andet: 바나나, 바나나, 오리온 단백질칩 버터구이오징어맛, 홈플러스 달콤한 맛밤, 물 (병). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|