Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1035 kcal
|
Fedt: 16,31g | Prot.: 35,93g | Kulhyd.: 190,78g.
Morgenmad: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mel, Banana Prata, Cafezinho, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. Frokost: Batata Doce, Camil Feijão Preto Cozido , Torresmo, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Panco Biscoito Salgado Wind, Linea Geleia de Framboesa Zero, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Visconti Torrada Integral. Snacks/Andet: Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Doriana Doriana Plant Butter , Pullman Pão de Forma, Cafezinho, Panco Biscoito Salgado Wind, Visconti Torrada Integral. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keith.goes's Vægt Historie
|