Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
1236 kcal
|
Fedt: 45,94g | Prot.: 51,96g | Kulhyd.: 161,50g.
Morgenmad: Mister No Kaşarlı Sandviç . Frokost: Fındık, Mercimek Çorbası, Kuru Üzüm, Badem. Eftermiddagsmad: Muz, Maydanoz. Aftensmad: Lavaş, Fırında Patates, Et Döner. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuzeydebirkız's Vægt Historie
|