Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1512 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 162,85g.
Morgenmad: Aldi Pasteles De Gloria, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera, Голубика, Сахар, Milsani Queso Fresco Granulado. Frokost: Лосось, Авокадо, Помидоры, Помидоры, Банан, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, La Tabla Cecina Ahumada. Aftensmad: Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|