Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
1709 kcal
|
Fedt: 70,00g | Prot.: 86,74g | Kulhyd.: 178,39g.
Morgenmad: Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Aftensmad: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Семушка Кешью Жареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|