Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
1319 kcal
|
Fedt: 42,12g | Prot.: 29,13g | Kulhyd.: 219,28g.
Morgenmad: Ceres Meses, My Roti Roti Tawar, Puck Processed Cream Cheese Spread, Green Smoothie. Frokost: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Bamboe Ayam Goreng Kalasan. Snacks/Andet: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Kartika Sari Toast Bread Butter, Hup Seng Cream Crackers, Croissant, Janji Jiwa Es Kopi Susu. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|